
- Grodzisk Wlkp. propozycja wspólnego wyjazdu...
- XVIII Bieg im.Alojzego Graja 20-5-2012...
- XIV Bieg im. E. Wojciechowskiego „Olka" 02....
- 16 Bieg o Usmiech Dziecka - Jastrowie, 12.5.2012...
- II Dusznicki Bieg Przełajowy Larix Polonica...
- XXIX Pszczewska Dwudziestka...
- KLASYFIKACJA DRUŻYN...
- XXVIII Chojnickie Biegi Strażackie...
Kilka słów o metodzie...
Ból jest nieodzownym elementem życia każdego sportowca. Przetrenowanie, kontuzje - przyczyn dyskomfortu może być bardzo wiele. Nie zawsze mając możliwość skorzystania z fachowej pomocy masażysty lub fizjoterapeuty, trzeba szukać...
Sauna i jej wpływ na...
Sauna była znana chyba każdej wielkiej cywilizacji świata antycznego, a ze względu na swoje uzdrawiające, upiększające i relaksujące działanie przetrwała do dziś i cieszy się cały czas wielką popularnością. Została wynaleziona w...
Dziś Dzień Czekolady
Czekolada to dla wielu osób łatwo dostępny środek kojący smutki i podły nastrój. W nadmiarze jednak może przyczynić się do kolejnych problemów - tym razem z nadmiarem kilogramów. Słodka, energetyczna, a...
Ale jaja!
Tak w zasadzie można pomyśleć patrząc na wahania cen, jakim ostatnio podlega ten jeden z najpopularniejszych produktów spożywczych. Czy zdajecie sobie sprawę, ze w ciągu jednego miesiąca ich cena wzrosła nawet o 50%?! Wszystko z...
Krew nie woda
Krew to lek, którego nie jesteśmy w stanie wytworzyć. Chciałoby się powiedzieć "szkoda", bo codziennie potrzebna jest tysiącom ludzi na całym świecie - ofiarom wypadków, pacjentom poddawanym operacjom. Jedynym źródłem...
Makaron źródłem wiosennej...
Przedwiośnie to czas, w którym wiele osób cierpi na obniżenie nastroju i gorsze samopoczucie. Pochmurne, często nijakie dni i mała ilość światła słonecznego mogą przyczynić się do pojawienia się smutnych, a czasem wręcz...
Solankowa odnowa
Każdy biegacz zadaje sobie z pewnością pytanie, co zrobić, aby biegać szybciej, osiągać lepsze wyniki i budować stałą formę. Niepodważalnym faktem jest to, że za wyniki w każdej dyscyplinie sportu odpowiada kilka wzajemnie...
Przeziębienie - wróg...
Ciągłe zmiany temperatury, na jakie jesteśmy narażeni w okresie jesienno-zimowym, często mogą stać się przyczyną kłopotów ze zdrowiem. Wychłodzony na dworze i często przegrzany w suchym domowym zaciszu organizm staje się bardziej...
Aby móc słuchać audycji musisz pobrać najnowszą wersję Adobe Flash Playera.
Rozmowa z Grzegorzem Czyżem (2011-06-19) Zapisz na dysk | Wszystkie audycje





